Tanaman Obat Untuk Imsonia Atau Susah Tidur

Bagi Anda yang susah tidur atau mengalami imsonia, ada baiknya juga mengetahui penyebab kenapa Anda susah tidur, ibarat alasannya teladan hidup yang kurang teratur, stres dan juga penyebab lainnya.

Gejala susah tidur juga dapat mengindikasikan anda terkena penyakit. Untuk menghindari hal ini. Biasakan untuk tidur pada jam yang ditentukan dan dilakukan secara rutin, ditempat ridur yang nyaman.

Ada beberapa ramuan herbal dari tanaman obat yang dapat Anda gunakan.


* Buah Pisang
Bahan:
- Buah Pisang Masak 1 buah
- Havermuth secukupnya
- Susu 1 Gelas

Cara membuatnya: Potong buah pisang dan tambahkan havermuth, lalu rebus bersama segelas air susu sebentar. Setelah cuek gres di makan. Lakukan 2 kali sehari.



* Kaktus
Bahan:
- Kaktus 60 gram

Cara membuatnya: Kupas kulit kaktus dan potong kecil. Rebus dengan air 600cc hingga sisa setengahnya. Minum airnya selagi hangat.Lakukan 2 kali sehari.


Semoga dengan resep ini dapat bermanfaat untuk Anda.