Manfaat Jeruk Nipis Untuk Cegah Kerikil Ginjal

Tanaman Obat - Buah yang satu ini memang banyak keuntungannya untuk kesehatan dan bumbu dapur. Tak cuma pas sebagai materi pembuat minuman, atau penyedap masakan, khasiat jeruk nipis juga terbukti untuk kesehatan, salah satunya mencegah kerikil ginjal.

Menurut penelitian, jeruk nipis mengandung asam sitrat, asam amino, minyak atsiri, glikosida, asam sitrun, lemak, kalsium, fosfor, besi, belerang, vitamin B, dan C.

Nah, menyerupai termuat di situs Perhimpunan Peduli Ginjal Hipertensi Indonesia (Perdughi), Agar terhindar dari kerikil ginjal, disarankan agar minum perasan air jeruk nipis sesaat sehabis makan malam. Ini sebab biasanya, kandungan asam sitrat dalam air kemih pada penderita kerikil ginjal paling rendah pada malam dan dini hari. Air perasan jeruk nipis itu diencerkan dengan dua gelas air.

Tidak pelu terlalu cemas dengan gangguan lambung gara-gara minum air jeruk nipis. Perasan jeruk nipis yang dikonsumsi sehabis makan malam, dilaporkan tak mengakibatkan keluhan lambung. Selain mencegah munculnya kerikil ginjal, jeruk nipis juga bermanfaat mencegah kekambuhan kerikil ginjal, khususnya kerikil ginjal jenis kalsium idiopatik.

Semoga artikel singkat ini dapat bermanfaat untuk kita semua.

Info: Tanaman Obat